Träning inomhus är inte bara ett utmärkt sätt att arbeta med kondition och teknik inför den kommande säsongen, utan det ger dig också möjlighet att slippa distraktioner som trafik och kan fokusera på ditt aktuella träningsmål.

Du kan läsa allt om detta ämne på följande sida:

https://www.bikester.se/kopguide-for-spinning-och-trainers/1044.html