Att ha en säker och pålitlig cykelhjälm är avgörande för din säkerhet när du cyklar. Här är några riktlinjer för när det är dags att byta ut din hjälm:

1. Efter en kollision eller olycka Om du har varit med om en olycka där din hjälm har tagit emot ett slag, bör du byta ut den. Även om hjälmen inte ser skadad ut kan den ha blivit strukturellt försvagad och kanske inte ger det skydd du behöver vid en framtida olycka.
2.  Ålder på hjälmen Cykelhjälmar har en begränsad livslängd. Det rekommenderas att byta hjälm var 3-5 år, även om den inte har varit med om någon olycka. Materialen kan försämras över tid, vilket kan påverka hjälmens skyddsfunktion.
3.  Synliga skador Om du ser sprickor, bucklor eller andra synliga skador på hjälmen, är det dags att byta ut den. Dessa skador kan påverka hur hjälmen fungerar och skyddar ditt huvud
4. Passform och komfort Om din hjälm inte längre passar bra eller känns obekväm kan det vara dags att överväga en ny. En korrekt passform är avgörande för att säkerställa att hjälmen skyddar effektivt.
5. Teknologiska förbättringar Cykelhjälmar utvecklas ständigt med nya säkerhetsfunktioner och teknologier. Om din hjälm är gammal kan det vara värt att investera i en ny modell som erbjuder bättre skydd och komfort.

Genom att följa dessa riktlinjer kan du säkerställa att din cykelhjälm alltid ger det bästa möjliga skyddet när du ger dig ut på vägarna. Säkerhet först!