En full suspension/heldämpad mountainbike har både fram- och bakdämpning, vilket gör att den kan absorbera stötar och vibrationer på tuff terräng och ge bättre kontroll och komfort, särskilt på tekniska stigar och nedförsbackar.

Fördelar:

• Bättre komfort: Dämpar stötar från rötter, stenar och hopp, vilket gör åkturen mjukare än på en hardtail.
• Bättre kontroll: Dämpningen hjälper cykeln att följa marken bättre, vilket ger mer grepp på tekniska stigar och nedförsbackar.
• Ökad fart på nedförsbackar: Full suspension ger bättre stabilitet på stötiga nedförsbackar och håller både fram- och bakhjul på marken.
• Mindre tröttande: Minskad påverkan på kroppen gör längre turer mer uthärdliga.

Nackdelar:

• Tyngre: Cykeln är ofta tyngre, vilket kan göra klättring och fart på plana vägar svårare.
• Mer underhåll: Kräver mer underhåll på grund av både fram- och bakdämpning.
• Mindre effektiv på plana ytor: Dämpningen kan minska kraftöverföringen på plana ytor som grusvägar eller asfalt.

Typer av full suspension-cyklar:

• Trail bikes: Bra för både upp- och nedförsbackar, med 120-150 mm fjädring.
• Enduro bikes: Inriktade på längre nedförsbackar, med längre fjädring (150-170 mm).
• Downhill bikes: Designade för extrema nedförsbackar med fjädring på 200 mm eller mer.
• All-mountain bikes: Bra för varierad terräng, med 130-160 mm fjädring.

Om du cyklar på tekniska stigar eller i branta nedförsbackar, ger en full suspension-cykel mer komfort och kontroll. För enklare stigar eller mindre vikt kan en hardtail vara bättre.